林扎木男性保健

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    2018年12月20日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:1213

    男性早晨坚持做这5个小动作 或能延年益寿

    2019年02月18日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:262
    男性早晨坚持做这5个小动作 或能延年益寿

    生命在于运动,现在运动养生受到了很多人的推崇和青睐,但是一些男性工作比较繁忙,再加上没有时间来运动,长时间下去会让身体处于亚健康状态,不妨每天抽出10分钟的时间,坚持做5个小动作就能够延年益寿。  男性早晨做哪些动作能够延年益寿?  动作一、按摩腹部  每天早晨醒来后,以肚脐为中心,空腹按摩腹部,顺...

    雄性激素很重要 哪些男人容易缺乏雄性激素?

    2019年02月16日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:139
    雄性激素很重要 哪些男人容易缺乏雄性激素?

    激素对人的生命活动调节起着关键性的作用,如果激素不平衡内分泌紊乱,让人出现色斑、便秘等多种症状,但是激素不足也会影响人体健康,就比如说女人在更年期以后雌性激素水平下降,身体素质会急剧下降。男人如果想健康长寿也需要足量的雄性激素,什么样的男人容易缺乏雄性激素呢?下面小编为大家介绍一下。 &n...

    男性如何服用壮阳药

    2019年02月15日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:169

    壮阳”,这似乎是成年男子永恒的话题,然而壮阳是需要看个人体质,所处环境及季节变化来选用壮阳方法的,所以,提醒男性朋友们春季不适宜服用壮阳药,如壮阳保健没坚持调理原则,可会伤害身体的哦!  一般而言,“热”是壮阳产品的基本特点,其中多含有茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各种热性成份及动物雄性激素,阳亏者冬季适...

    男性早晨坚持做这5个小动作 或能延年益寿

    2019年02月14日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:135
    男性早晨坚持做这5个小动作 或能延年益寿

    生命在于运动,现在运动养生受到了很多人的推崇和青睐,但是一些男性工作比较繁忙,再加上没有时间来运动,长时间下去会让身体处于亚健康状态,不妨每天抽出10分钟的时间,坚持做5个小动作就能够延年益寿。  男性早晨做哪些动作能够延年益寿?  动作一、按摩腹部  每天早晨醒来后,以肚脐为中心,空腹按摩腹部,顺...

    男人吃牡蛎有哪些好处

    2019年02月13日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:159
    男人吃牡蛎有哪些好处

    1、男人吃牡蛎有哪些好处之强肝解毒在肝糖元中有一个牡蛎糖原元和储存能量的深层关系,细胞分裂和再生,红细胞活性可以改善肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。2、男人吃牡蛎有哪些好处之提高生殖功能牡蛎体内含有大量制造精子所不可...

    男生如何预防肾结石

    2019年02月12日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:125
    男生如何预防肾结石

    男性如何预防肾结石1、男性如何预防肾结石多喝水水能稀释尿液并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。多活动对长期久坐教室、电脑前的学生,建议应当在繁忙的学习之余,多参加体育锻炼,如打球、跑步等,减少结石的发生或促使肾结石排出。不宜吃含嘌呤丰富的食物动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成...

    中年男性要谨记哪些养生事项?,饮食健康早知道

    2019年01月05日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:207
    中年男性要谨记哪些养生事项?,饮食健康早知道

    男性到了中年就要面临养生的问题,男性如果在中年的时候养生得当的话,不但能够让自己安稳的度过中年期,还可以在老年人期时避免很多疾病的缠身。而中年男性在日常养生时要注意哪些养生事项呢?1、避免焦虑中年人处于人生的重要阶段,不仅面临工作和生活的双重压力,还要身处错综复杂的人际关系之中,再加上每个人都无法十...

    男性的日常保健很重要,这7个保健措施必不可少!

    2019年01月04日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:231
    男性的日常保健很重要,这7个保健措施必不可少!

    越来越多的人注重养生,养生能让我们保持好的心态,减少疾病的发生,使年轻状态维持更长,懂得运用养生知识去爱惜自己,传递给身边的每一个人,何尝不是一种美德。不仅仅是女人要注重养生,男性是家庭的脊梁柱,平时要做好保健工作,这样才能够维持家庭的和谐。男性的日常保健少不了,做好这5个保健措施能让你更强壮!1、...

    男人保健养生 这几类食物不要碰

    2019年01月03日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:154
    男人保健养生 这几类食物不要碰

    男人想要身体健康,在注意锻炼的同时,也要注意饮食,有些食物吃了对男性身体有害,要少吃,男人保健养生,这几类食物不要碰。可能很多男人会注意健身,却很少注意养生,健身锻炼的确可以让身体更健康、更有型,但是我们同样要注意饮食养生,饮食也是不可忽视的一部分,那么,男人保健养生吃什么、不能吃什么?男人保健养生...

    男人养生先关注两个部位的健康

    2019年01月02日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:181

    男性尤其中年之前的男性,都少有关注养生。一方面是心理作祟,认为养生短期内不会起到效果。另一方面由于年轻的男性处于身体的鼎盛时期,少有生病现象,所以会忽视养生。其实,养生是让我们注重对身体的保养。男人该如何养生?男士养生我们先要明白不健康的表现有哪些,并且有哪些危害。一、男人牙黄牙黄是生活中常见的现象...