林扎木男性保健

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    2018年12月20日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:1213

    中年男性要谨记哪些养生事项?,饮食健康早知道

    2019年01月05日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:207
    中年男性要谨记哪些养生事项?,饮食健康早知道

    男性到了中年就要面临养生的问题,男性如果在中年的时候养生得当的话,不但能够让自己安稳的度过中年期,还可以在老年人期时避免很多疾病的缠身。而中年男性在日常养生时要注意哪些养生事项呢?1、避免焦虑中年人处于人生的重要阶段,不仅面临工作和生活的双重压力,还要身处错综复杂的人际关系之中,再加上每个人都无法十...

    适合男人滋补的3种日常食物 海参也是一种比较滋补的食物

    2019年01月04日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:190
    适合男人滋补的3种日常食物 海参也是一种比较滋补的食物

    食物是一种对身体调理有着非常大的帮助的一种东西,特别是有些食物对于男性朋友滋补有着非常大的作用,并且东西也不贵,男性朋友可以多多,像银耳或者红豆之类的都是不错的,大家可以多了解这方面的知识,正确的使用起来。现在越来越多的人都开始关注养生了,养生不仅能够长寿,而且还能让自己免受病痛的折磨,所以现在很多...

    常见的男性疾病都有哪些

    2019年01月04日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:188
    常见的男性疾病都有哪些

    现在,由于生活的压力、环境的变化,有许多男性朋友都患上了疾病。人健康的时候没什么关系,但是一出现疾病就会心情受到影响,还有可能会影响到身边的家人、朋友。所以,男性朋友们一定要警惕这些常见的男性疾病。常见的男性三大疾病:1、阴茎勃起功能障碍。近年来,不少男性朋友由于日常工作及生活压力大,阴茎勃起功能障...

    各年龄段男人营养之道

    2019年01月04日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:190
    各年龄段男人营养之道

    男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。 无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比...

    男性的日常保健很重要,这7个保健措施必不可少!

    2019年01月04日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:231
    男性的日常保健很重要,这7个保健措施必不可少!

    越来越多的人注重养生,养生能让我们保持好的心态,减少疾病的发生,使年轻状态维持更长,懂得运用养生知识去爱惜自己,传递给身边的每一个人,何尝不是一种美德。不仅仅是女人要注重养生,男性是家庭的脊梁柱,平时要做好保健工作,这样才能够维持家庭的和谐。男性的日常保健少不了,做好这5个保健措施能让你更强壮!1、...

    工作压力是男性健康杀手

    2019年01月04日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:223
    工作压力是男性健康杀手

    许多白领阶层的男性会觉得腰酸背痛、无精打采,有的人神经衰弱、食欲不振,还有的人觉得干什么都没意思,浑身没劲儿,回家就想睡觉等。所以,经常有人要调换工作单位,来调整自己的心态。这种症状被称为慢性疲劳综合征,是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。那么,男性应该掌握哪些减压的方法呢?1、拥有至少...

    男人心理成熟的十大标准

    2019年01月03日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:240
    男人心理成熟的十大标准

    成熟男人的标准是衡量一个男人成不成熟的规则,当然,不同文化可能对男人成熟的理解会有差异,但是最为成熟的男人他们还是会有一些共性的.以下介绍成熟男人的十条标准.一、有学识而含蓄内敛:他们读书,接受新事物新信息,一断丰富自己和内涵。但他们的才华只在必需的时候才展现出来,决不会为了满足虚荣去文章卖弄。他...

    无子女男性死于心血管疾病的风险高于父亲

    2019年01月03日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:228
    无子女男性死于心血管疾病的风险高于父亲

    来自加州斯坦福大学医学院的研究人员在该杂志上报道说,一个从未有过孩子的男人比父亲更有可能死于心血管疾病。人类生殖。提交人说,他们不知道不孕与心血管疾病的风险增加有关。迈克尔-艾森伯格,医学博士,斯坦福大学泌尿外科助理教授和研究小组跟踪了十三万七千九百零三人,他们是美国退休人员协会(AARP)的成员,...

    没想到这7种食物最补男人肾 一定要知道

    2019年01月03日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:125

    7种食物轻松滋补男人的肾 男士们一直生活压力比较大,因为在工作中一般都会比较繁忙,所以精力消耗大。男士容易体虚也是因为过度的消耗造成的,所以日常的食补是非常重要的。而且男人有了家庭后也希望家里能有一个可爱的宝宝,奈何空有一颗想当爸爸的心却不见家里有新成员,不孕不育不仅仅是女人的问题,很多时候问题出在...

    男人不可缺少的食物。

    2019年01月03日 | 作者: 林扎木 | 评论:0人 | 浏览:160
    男人不可缺少的食物。

    人每天要吸收很多的营养的,尤其是男人,我们知道男人是非常在乎自己的身体健康的,我们知道男人的身体健康离不开健康的饮食,男性饮食必须要健康,那么在平时属于男人的营养素有哪些呢?1、铬铬能增强机体的耐力,铬也是维持肌肉力量所必需的矿物质之一。中年男子每天至少需要50毫克左右的铬,活动量较大的男性则需要更...